油性头皮怎么保持清爽（油性头皮怎么改善）

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1、 皮肤的油性主要与内分泌状况和皮脂腺分泌混乱有关。

2、平时要均衡饮食，不挑食，多吃富含维生素的蔬菜水果。

3、补充维生素b6和锌有利于调节脂质代谢。

4、你应该注意休息，你不应该熬夜。

5、熬夜容易造成皮肤油脂增加。

6、可以用弱酸性洗面奶洗脸，保持皮肤干燥。

7、如果效果还是不好，可以用医用护肤品来改善。

8、可以在当地药店咨询相关的医学护肤品。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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