风寒感冒饮食吃什么菜（风寒感冒饮食吃什么好）

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1、感冒吃什么好？1.生姜。

2、生姜性温味辛，有散寒发汗、解表祛风的作用，适合患风寒感冒的人食用。

3、人们常用生姜三片，红糖适量，开水冲服，俗称生姜红糖茶，经常饮用，汗便自愈。

4、喝生姜红糖水可以缓解风寒感冒。

5、这个时候，最好把姜去皮。

6、姜皮妨碍了生姜充分发挥其温补解表的功能，有止汗的作用。

7、2、葱白。

8、洋葱性温、味辛，具有调节体温、使汗腺正常排汗、减少和预防感冒发生的作用，适用于风寒型感冒人群。

9、可以取葱白5片，豆豉9g，生姜3片，水煎服，用于风寒感冒。

10、3.辣椒。

11、辣椒性热，味辛，能散，故有散寒发汗的作用。

12、特别适合感冒畏寒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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