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维生素b族片是嚼着吃还是咽下去(维生素b族片适合人群)

2022-07-30 03:10:25 来源: 用户: 

大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。维生素b族片是嚼着吃还是咽下去,维生素b族片适合人群很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1.长期吸烟或饮酒过量的人,维生素B含量会不足,要适当补充维生素B片。

2.处于哺乳期或妊娠期的女性,由于长期给胎儿提供营养,会导致自身营养缺乏。为了保证胎儿的正常发育和哺乳期奶水充足,还应适当补充维生素B。

3.长期食用对胃肠粘膜有刺激作用,引起胃肠消化功能障碍的食物的人,还应服用维生素B群,以缓解便秘等不良症状。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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