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吃绿豆有什么用(吃绿豆有什么好处)

2022-07-30 04:05:17 来源: 用户: 

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1、 绿豆性凉味甘,具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的作用。

2、绿豆含有球蛋白和多糖,能促进体内胆固醇在肝脏分解成胆酸,加速胆盐分泌,减少小肠对胆固醇的吸收,有降血脂的作用。

3、绿豆中含有的一些成分具有抗菌作用,绿豆皮的提取物对葡萄球菌有抗菌作用,绿豆中含有的原生质能产生抗菌活性物质。

4、绿豆还可以保护肾脏,抗过敏,改善皮肤干燥,使皮肤湿润有弹性。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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