血糖高能吃瓜子吗（血糖高能吃蜂蜜吗）

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1、对于高血糖，食疗是基本治疗。

2、所以对于高血糖患者来说，要做到饮食均衡，食物多样化，这样才能保证患者的营养，血糖平稳达标，不会造成血糖波动。

3、所以对于高血糖患者来说，一定要选择含糖量低的食物和血糖生成指数低的食物。

4、虽然食物需要多样化，但蜂蜜中含有75%以上的糖，主要包括葡萄糖和果糖，其中果糖占47%，葡萄糖占40%，糖仅占4%。

5、总之，对于高血糖患者，不能吃蜂蜜。

6、1.含糖量比较高；2.吃了之后血糖会直接升高，不管血糖控制好不好，标准不达标。

7、对于高血糖患者来说，蜂蜜不宜食用，因为食用后血糖会迅速升高，造成血糖无痛性波动。

8、总之，高血糖、糖尿病患者不能吃含糖量高、升糖指数高的蜂蜜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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