一块西瓜的热量相当于多少白米饭（一块西瓜的热量是多少）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。一块西瓜的热量相当于多少白米饭，一块西瓜的热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 西瓜是一种低热量食物。

2、一块西瓜重约100克，仅含25卡热量。

3、它是一种营养价值丰富的水果。

4、从营养的角度来说，西瓜含有大量的蛋白质、葡萄糖、蔗糖、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素c等营养物质，适量吃些西瓜能有效地利尿通淋，解暑利尿。

5、可以加速身体废物的排除，起到保健的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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