黑糖怎么制作的（黑糖怎么吃最好）

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1、 黑糖是市场上最好的保健品之一。

2、可以和玫瑰花、桂花一起服用，有调经的作用。

3、用阿胶煮至融化。

4、不需要煮太久。

5、姜片和红糖一起煮10分钟，直到红糖完全融化。

6、这样喝可以缓解经期胃痛。

7、用枸杞泡在开水里，搅拌至红糖融化，有保健作用。

8、建议每天早上喝红糖，一周两到三次，不要太频繁。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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