杏仁粉的功效与作用及禁忌（杏仁粉的功效与作用及禁忌是什么）

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1、 杏仁粉主要是杏仁压榨而成，加入一些糖或奶粉。

2、它含有大量的蛋白质、脂肪和多种微量元素。

3、适量饮用一些杏仁粉，不仅可以促进肠道蠕动，还可以补充钙镁离子，增加骨骼的强度，防止体内微量元素的流失。

4、从中医的角度来说，有一定的祛痰作用，可以改善咳嗽。

5、但需要注意的是，这种杏仁粉本身就是一种寒性食物，不建议脾胃虚弱的人食用，以防腹泻。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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