拉肚子可以吃什么食物水果（拉肚子可以吃什么食物）

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1、 腹泻会造成大量的水分和电解质流失，一定要注意饮食。

2、尽量多吃含汤的食物，如粥、面汤等。

3、可以在里面煮一些新鲜的蔬菜，但是不要太油腻，不要放辣椒，也不要吃太凉的食物。

4、尽可能多喝温水。

5、可以在水里加点糖和盐，可以补充能量和电解质，让你感觉更舒服。

6、腹泻期间一定要注意休息，不要随意使用退烧药、感冒药等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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