动脉硬化不能吃豆类吗（动脉硬化不能吃的食物）

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1、对于动脉硬化患者，尽量不要吃胆固醇高的食物，如动物肝脏、蛋黄等。

2、这些食物容易增加患者的胆固醇，加重动脉硬化。

3、尽量不喝酒，尤其是白酒和啤酒。

4、动脉硬化患者最好戒烟。

5、这类患者尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，如青椒和芹菜，水果以香蕉为主。

6、香蕉含有丰富的钾，具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。

7、香蕉还能润肠通便，预防便秘引起的突发脑血管疾病。

8、这类患者可以尽量多吃富含维生素和微量元素的食物，然后适当补充叶酸，可以有效预防心脑血管疾病的发生。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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