野芹菜的功效与作用及食用方法（野芹菜的功效与作用）

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1、 野芹菜有利尿作用，能消除人体内钠潴留，利尿消肿。

2、野芹菜含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，预防结肠癌。

3、野芹菜含铁量高，可以预防缺铁性贫血的发生。

4、野芹菜有镇静作用，能消除烦躁，使人心情平静。

5、野芹菜还能中和人体内的尿酸和酸性物质，可作为痛风的辅助治疗。

6、此外，它还具有降低血糖和血压的作用，可用于治疗高血压和糖尿病。

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