油饼的热量高不高（油饼的热量是多少）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。油饼的热量高不高，油饼的热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 一个100克的蛋糕含热量约399卡，可见蛋糕的热量很高。

2、99卡路里热量耗尽前需要慢跑60分钟。

3、所以建议正在减肥的朋友不要经常吃油饼。

4、如果真的想吃，一定要控制自己的食用量。

5、这样，多余的热量就不会沉积在体内。

6、每天吃的蛋糕不要超过100克。

7、同时需要注意的是，高血脂、糖尿病、肝肾功能不全的人不适合吃油饼。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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