桦树茸怎么泡水喝对肝脏有好处（桦树茸怎么泡水喝）

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1、 桦木菇是一种菌类，弥足珍贵。

2、能降低血胆固醇和血糖，有效对抗高血压和糖尿病，并有一定的抗癌作用。

3、一般桦木茸泡水，需要选择黄豆粒大小的桦木茸，放在保温瓶里。

4、暖水瓶里的水要烧开，泡六个小时以上，凉了再喝。

5、这样可以有效吸收桦茸中的营养成分，也可以选择直接用开水冲服桦茸。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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