感冒咳嗽可以吃什么菜比较好（感冒咳嗽可以吃什么菜）

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1、 感冒时一般可以吃蔬菜，但要注意少放盐，因为盐多了可能会加重咳嗽。

2、平时可以吃各种蔬菜，如西红柿、芹菜、菠菜等。

3、这些新鲜蔬菜含有丰富的维生素C，有助于提高人体免疫功能，加快感冒恢复的进程。

4、同时要注意多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，以免感冒上火，从而诱发炎症，加重感冒，甚至导致感冒并发症。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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