桃子对人体有什么营养（桃子对人体有什么好处）

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1、 桃子是日常生活中最常见的水果之一，外形美观，营养丰富。

2、桃子能增加饱腹感，促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有利于食物分解，热量低，所以可以作为减肥期间的食物，有助于减肥。

3、吃桃子还能帮助人排便排毒，防止毒素堆积，增加皮肤弹性，防止皱纹产生。

4、桃子也是解酒的好水果，可以促进血液循环，改善宿醉。

5、醉酒后吃桃子有助于醒酒解酒。

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