一块炸鸡排多重（一块炸鸡排热量）

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1、 一份炸鸡排约100克，含200多卡路里。

2、它是一种高热量的食物。

3、它是用面粉包裹一些鸡胸肉，然后油炸而成的。

4、摄入后，身体容易导致热量积聚，从而导致肥胖。

5、从营养的角度来说，炸鸡排含有一定的蛋白质和氨基酸，可以促进食欲，增加饱腹感。

6、但不建议吃太多，因为摄入过多可能会导致腹胀和肥胖。

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