吃鸭蛋有什么好处能治高血压吗（吃鸭蛋有什么好处和坏处）

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1、 鸭蛋性寒，能滋阴清肺，益胃生津。

2、适用于病后体虚、咽痛、腹泻、热咳的患者。

3、能刺激消化器官，增进食欲，促进消化，中和胃酸；富含钙和铁，能促进骨骼发育，预防贫血。

4、富含维生素B2，能促进人体细胞再生，改善皮肤血液循环，保持皮肤健康，促进头发和指甲的生长；中医也认为鸭蛋可以滋阴补血，弥补疲劳，非常适合女性食用。

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