大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。月经不可以吃什么中药,月经不可以吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、月经是女性的特殊时期之一,在饮食上要多加注意。
2、我们不应该吃冷的水果,如黄瓜、西瓜、梨等。
3、寒性水果容易影响女性的经血,导致排出不畅,经血量减少,颜色变暗,严重的痛经。
4、有些温热的水果是不能食用的,比如芒果、榴莲、桂圆、荔枝等。
5、因为它们有一定的活血化瘀作用,对于月经量过多的女性容易引起贫血。
6、有些女性在月经期间容易肠胃虚弱。
7、吃水果时要适量,避免胃肠压力增加,腹痛腹泻。
8、另外,饮食上注意营养均衡,以清淡为主,注意保暖,不要感冒,多喝热水,促进身体血液循环,注意休息。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。