荔枝的作用与禁忌（荔枝的作用与禁忌是什么）

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1、荔枝的作用包括：一、能开胃健脾。

2、对于没有食欲，食欲相对较差，消化不良的患者，适当食用荔枝可以起到很好的促进消化液分泌和胃肠蠕动的作用，从而刺激食欲，健脾。

3、其次，可以为身体提供丰富的碳水化合物，进而可以起到补充肌糖原、缓解身体疲劳的作用。

4、荔枝富含碳水化合物。

5、如果一次吃太多，可能会引起喉咙痛、眼睛红等上火症状。

6、所以吃荔枝一定要控制量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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