冬天晚上睡觉容易醒（冬天晚上睡觉容易出汗）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。冬天晚上睡觉容易醒，冬天晚上睡觉容易出汗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 晚上睡觉出汗的客观因素主要有房间环境空气不流通，不干净，人呆在里面感觉闷热，会导致睡觉出汗多。

2、室温太高或者床太厚。

3、冬天房间取暖温度较高，盖的床太厚，也会造成睡觉出汗。

4、被褥不透气，身体热量无法正常散发，还会导致睡觉出汗。

5、性因素主要包括阴虚，阴虚是睡觉出汗的常见原因。

6、缺钙，尤其是儿童，由于缺钙严重，导致睡眠过度，出汗过多。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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