蒜苔的功效与作用孕妇可以吃吗（蒜苔的功效与禁忌）

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1、 蒜苔是日常生活中常见的蔬菜。

2、食用适量的蒜苔可以杀菌杀虫，润肠通便，化痰止咳，养肝明目。

3、能有效促进胆固醇在肠道内的代谢，从而改善一些便秘现象。

4、而且蒜苔含有大量的维生素C，能软化血管、降血压、降血脂、保护肝脏，还能防癌抗癌。

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