花生下奶要去皮吗（花生下奶吗）

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1、 花生富含脂肪。

2、如果吃得太多，很容易引起肥胖，体重增加。

3、花生含有一定量的糖。

4、吃多了容易导致血糖升高，还会影响肠胃蠕动。

5、吃多了容易引起消化不良。

6、给奶后，需要让孩子多吸。

7、可以让按摩师做针灸按摩，也可以促进乳汁分泌。

8、另外，需要多喝猪蹄汤、鸡汤、鱼汤等。

9、可以补充蛋白质，增加乳汁的营养，促进乳汁的增加。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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