养胃吃什么粥（养胃吃什么最好）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。养胃吃什么粥，养胃吃什么最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果平时脾胃不好，可以煮山药粥，或者用小米、大枣、枸杞等食物煮粥，有健脾养胃的作用。

2、尤其是山药含有蛋白质，可以营养胃黏膜，保护肠胃。

3、脾胃虚寒的人经常喝山药粥，可以缓解胃部不适。

4、平时也可以适量吃一些容易消化的食物，可以吃烂面。

5、煮面时，煮的时间较长，有利于消化吸收。

6、药的话可以吃香砂养胃丸，可以调理脾胃，帮助消化，增进食欲，促进吸收。

7、平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物和过于油腻的肉类。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！