降三高喝什么茶最好（降三高喝什么茶最好）

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1、 三高是指高血压、高血脂、高血糖。

2、日常生活中，降三高时喝些茶是有益的，如桑叶茶、山楂茶、决明子茶、菊花茶、天然硒荞麦茶、莲子心茶、葛根茶、何首乌茶、荷叶茶、苦荞茶、普洱茶、乌龙茶、红茶等。

3、日常生活中除了喝茶，饮食上也要注意不要吃油腻的食物，做饭时最好用植物油，有利于“三高”患者的身体健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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