黄瓜减肥法一周瘦20斤,黄瓜减肥原理（黄瓜减肥法一周瘦20斤）

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1、 所谓黄瓜减肥法，就是多吃黄瓜，而不是正常的饮食。

2、因为黄瓜的主要成分是水和纤维素，不含任何热量，所以黄瓜减肥法是素食。

3、但是一般不建议用黄瓜减肥法减肥，因为黄瓜含有的物质有限，不含热量。

4、人每天都需要适当摄入蛋白质，减肥的方法就是在健康的基础上减肥。

5、单纯依靠黄瓜减肥法一周瘦20斤是一种短期行为，所以一般不推荐。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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