黄豆和黑豆一起打豆浆孕妇可以喝吗（黄豆和黑豆一起打豆浆可以吗）

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1、 大豆和黑豆可以混合在一起做成豆浆。

2、两种豆制品的营养价值都很丰富，其中含有非常丰富的钙离子，可以有效补充血钙，对低钙血症引起的肢体抽搐有一定的改善作用。

3、而且其中的蛋白质能有效增强人体免疫力，增强人体的抗病能力。

4、女性把黄豆和黑豆一起喝豆浆，也能稳定体内离子水平，促进排卵。

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