大豆磷脂的功效与作用及用法（大豆磷脂的功效与作用及禁忌）

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1、大豆卵磷脂具有一定的辅助降血脂作用，因为它可以调节脂肪的代谢，避免脂肪在体内过多堆积，所以可以辅助降血脂，从而降低动脉粥样硬化等疾病的风险。

2、大豆磷脂还能健脑益智，能促进脑神经的发育和功能。

3、因此，对于从事脑力劳动的人来说，适当食用大豆磷脂可以起到很好的健脑益智、缓解大脑疲劳的作用。

4、过敏体质的人禁止吃大豆磷脂，尤其是对油脂过敏的人。

5、避免食用大豆磷脂，否则会引起过敏情况。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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