男人吃牡蛎有什么作用（男人吃牡蛎的功效）

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1、 牡蛎能为男性提供丰富的锌，帮助男性生精，增强男性性功能，提高男性性生活质量。

2、牡蛎含有丰富的钙，可以满足男性对钙的需求，维持男性骨骼健康，预防骨质疏松。

3、牡蛎能为男性提供牛磺酸，提高免疫力，控制血压，缓解压力。

4、吃牡蛎还可以给人体补充氨基酸，满足从事体力劳动的男性的能量需求。

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