酵素果冻什么时候吃可以通便（酵素果冻什么时候吃最好）

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1、 酵素果冻有一定的减肥效果，也有强身健体的作用，还可以作为日常护理品。

2、减肥酶果冻一般饭前一小时或睡前半小时空腹服用，每日2-3次；增强体质吃酵素果冻，饭后半小时内服用，每日2-3次，可增强胃肠道吸收功能，增强体质；作为日常保养，可以空腹早晚吃酵素果冻，有缓解疲劳、提高免疫力的作用。

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