经期不可以吃什么蔬菜（经期不可以吃什么）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。经期不可以吃什么蔬菜，经期不可以吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、经期不能吃生冷食物，如薏米、胡萝卜或绿豆、海鲜，尤其是蟹、虾等海鲜。

2、还有一些水果是不能吃的，比如梨、香蕉、西瓜。

3、吃这些寒性食物会引起痛经。

4、在室温下吃点东西。

5、刚从冰箱里拿出来的水果或者食物是不能直接吃的。

6、另外，不能喝冰冻饮料，会引起痛经或月经突然减少的临床症状。

7、经期要注意饮食保暖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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