婴儿怎么补钙（婴儿怎么补钙）

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1、人体的钙来源主要是奶类食物。

2、如果宝宝每天奶量充足，通常不需要额外补钙。

3、对于母乳喂养的宝宝，妈妈需要注意日常补钙；当一些大一点的宝宝可以添加辅食时，可以多吃河虾、豆制品、紫菜等富含钙质的食物，不会过敏。

4、另外，在补钙方面，首先需要强调维生素D的合理补充，通常一个正常的宝宝在出生后几天就开始每天补充D400单位的维生素D；对于早产儿、双胞胎等高危儿童，需要补充800单位，三个月后改为每天400单位，直到两岁。

5、夏天能接受到充足的阳光，维生素D就可以暂停或减少。

6、特殊的宝宝，比如佝偻病，或者近期有急性传染病的宝宝，可以短期临时补钙，比如乳钙、碳酸钙。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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