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西梅功效与作用图片(西梅功效与作用)

2022-08-10 14:31:26 来源: 用户: 

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1、 西梅,性凉,味酸,入肝、肺、脾、大肠经。

2、富含纤维素、维生素、矿物质等营养物质,长期食用不仅能补充大量营养物质,还能增强人体免疫力;能刺激食欲,促进胃肠道消化;含有维生素A,不仅能保护眼睛,提高视力,还能促进人体骨骼和牙齿的生长;西梅也是碱性食物,可以平衡体内酸碱度,净化血液;同时还含有抗氧化成分,可抗皱纹、美白、嫩肤;还含有膳食纤维,能促进胃肠蠕动,缓解和治疗便秘。

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