头发痒怎么办小窍门（头发痒怎么办）

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1、可以将啤酒加热，然后倒在头发上，保持15-30分钟左右，轻轻按摩头皮，然后用温水冲洗，最后用普通洗发水洗，每天两次，持续4-5天，消除头皮屑和瘙痒。

2、这种方法经济实用，可以让头发不那么痒，而且没有副作用。

3、平时一定要多洗头，因为每根头发上都有皮脂腺与之相连，不断分泌皮脂。

4、经常洗头可以及时清洁头发表面多余的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头皮屑，有效增加头发梳理的顺滑度和轻松度。

5、如果不经常洗头，不仅会让头皮特别痒，还会引发不好的疾病。

6、平时可以多吃富含维生素A、维生素B2、维生素B6和维生素E的食物，因为这些维生素可以调节和抑制脂肪的分泌，并能促进皮肤血液循环。

7、多吃对头发有好处，可以改善皮脂腺的功能。

8、含维生素较多的食物有南瓜、土豆、白菜等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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