可以丰胸的食物有什么（可以丰胸的食物和水果）

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1、 胡萝卜中含有的胡萝卜素可以防止乳房的韧带疲劳和下垂，从而保持乳房的弹性。

2、经常吃玉米、小麦和一些杂粮，有利于乳房健康，尤其是玉米绝对是营养专家认为的最佳丰胸食品。

3、柚子含有维生素C，是减肥不掉胸的最佳水果选择。

4、青木瓜丰胸可以促进蛋白质的吸收，和肉一起吃，丰胸效果更好。

5、橙子能有效防止胸部变形，饭前或饭后半小时、睡前吃葡萄对丰胸有很好的效果。

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