降血糖最有效的几种水果蔬菜（降血糖最有效的几种水果）

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1、 只有食物升高血糖效果的差异，不会有降低血糖的效果。

2、水果都是含糖的。

3、含糖量高的水果升血糖快，含糖量低的水果升血糖慢，不可能有降血糖的效果。

4、只有降糖药才有降血糖的作用。

5、对于糖尿病患者来说，如果血糖控制得好，可以适当吃水果，但要尽量选择低糖水果，如西瓜、橙子、柚子、黄瓜、梨、木瓜等。

6、如果你的血糖没有控制好，你可以吃一些低糖的食物，如黄瓜、萝卜和西红柿。

7、没有降血糖的水果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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