海参适合什么样的人吃（海参适合什么样的人吃）

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1、 海参味甘，微寒，含有多种氨基酸、牛磺酸、矿物质和活性成分。

2、含有促进胎儿生长发育的蛋白质和dha，非常适合孕妇、孕妇、哺乳期妇女食用。

3、海参适合大多数人食用，例如：脑力和体力劳动者、亚健康、记忆力减退、免疫力低下、体虚畏寒、心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松、关节炎、气管炎、疲劳、肾虚、性欲减退、食欲不振、便秘等人群。

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