睡觉脑袋朝哪个方向睡好（睡觉脑袋朝哪个方向好）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。睡觉脑袋朝哪个方向睡好，睡觉脑袋朝哪个方向好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 不过有一种说法是头朝北脚朝南睡觉比较好，因为这和地球磁力线的方向一致，对身体有好处。其实这种说法没有科学依据支持。失眠症患者无论头朝哪个方向都会失眠，所以应该通过药物和心理调节来改善睡眠，而不是改变头和脚的方向。

2、 长期失眠对人体伤害很大，会导致人体抵抗力和免疫力下降。得焦虑症、抑郁症、老年痴呆症的几率会增加，甚至得某些肿瘤的几率也会增加。所以我们关注的是睡眠的效率，而不是哪个方向更好的问题。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！