长期痛经怎么治疗（长期痛经怎么根治）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。长期痛经怎么治疗，长期痛经怎么根治很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。

2、原发性痛经的根治主要是通过养成良好的饮食习惯和生活习惯。

3、饮食宜清淡，忌辛辣生冷食物。

4、可以多吃一些活血的食物，如香菜、生姜、胡萝卜等。

5、多吃新鲜蔬菜和水果。

6、平时要作息规律，不能熬夜。

7、你要保证充足的睡眠时间，保持乐观积极的心态，避免焦虑、紧张、不安。

8、继发性痛经要找出是什么原因引起的，然后根据原因进行治疗。

9、原发病治疗后，痛经就会痊愈。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！