冷热交替的危害（冷热交替的危害）

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1、在炎热的夏季，如果人体经常从炎热的环境进入非常寒冷的室内空调环境，就可能引起人体冷热调节的紊乱，即中枢体温调节中枢功能的紊乱，出现发热或中暑。

2、这种情况可以表现为空调病或暑湿感冒等。

3、突然进入寒冷环境后，毛孔会收缩，导致体内积聚的热量未排出，导致中暑，体温升高。

4、所以要注意避免冷热反复交替。

5、空调房温度不宜过低，注意间歇通风，减少空调病或夏季湿热感冒的风险。

6、人们要注意多喝水，不要太贪凉，减少在炎热环境中的时间。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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