秋葵吃多了有什么影响吗（秋葵吃多了有什么坏处）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。秋葵吃多了有什么影响吗，秋葵吃多了有什么坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 黄秋葵是一种药食同源的植物，酥嫩多汁，滑而不腻，风味独特。

2、它被认为是人类最好的蔬菜之一。

3、经常食用黄秋葵可以帮助消化，增强体力，保护肝脏，健胃，调理肠道。

4、吃黄秋葵不仅可以预防贫血，还对皮肤有保健作用，可以使皮肤白嫩。

5、吃黄秋葵还可以保护肾脏，平衡血糖，补充钙质。

6、虽然秋葵有很多好处，但是不建议多吃。

7、吃多了会有一定的副作用。

8、比如秋葵所含的物质，容易得肾结石。

9、秋葵性偏凉，脾胃虚寒的人吃多了，会加重胃寒。

10、所以不管是什么好东西，都不建议多吃，一定要有量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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