麻辣拌热量是多少大卡（麻辣拌热量是多少）

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1、 麻辣拌是一种营养丰富的食品，由蔬菜和辣椒、葱、姜、蒜、醋等调味料制成。

2、它的热量不是特别高。

3、每100克辣拌所含热量不到100卡，主要是因为辣拌的主要原料是各种蔬菜，含有大量的纤维素和维生素，并含有丰富的钙离子，不仅能促进肠道蠕动，还能美白肌肤。

4、但是要注意吃多了会上火的现象，不要吃太多。

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