脾虚吃什么东西补最快医问医答（脾虚吃什么东西补最快）

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1、脾虚患者平时要注意饮食调理，多吃红枣、芡实、扁豆、莲子肉等食物。

2、脾气较弱者可多吃莲子、党参、黄芪等食物。

3、山药、石斛也有一定的滋阴健脾作用。

4、同时注意饮食规律。

5、最好三餐定时，避免过饥过饱，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、刺激性食物。

6、脾胃虚寒患者应少吃苦瓜、西瓜等寒性食物，多吃羊肉、狗肉、生姜等等温食物。

7、必要时可服用人参健脾丸、人参归脾丸改善症状，也可去医院中医治疗，针对性服用中药，通过舌苔调理脉搏。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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