柠檬是不是白天不能喝（柠檬是不是凉性的）

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1、 柠檬不是一种凉爽的水果。

2、从中医的角度来说，柠檬性平，味甘。

3、摄入体内后能有效生津止渴，清热安胎，健脾开胃。

4、食用柠檬后，可以加快体内废物的排除，刺激食欲，在一定程度上补充身体所需的多种微量元素，平衡体内离子水平，增加体内钙离子含量，降低骨质疏松的概率，消除面部色素沉着。

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