睡觉磨牙是什么原因（睡觉磨牙是什么原因）

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1、1.肠道寄生虫：蛔虫寄生在小肠内，不仅掠夺营养，还刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。

2、通常胃部隐隐作痛会导致失眠、易怒和夜间磨牙。

3、此外，蛲虫还会引起磨牙。

4、蛲虫通常寄生在人体的大肠内。

5、睡着后，蛲虫会悄悄爬到肛门产卵，引起肛门瘙痒，使宝宝睡眠不安，磨牙。

6、2.晚餐吃太多，或者睡前加餐：这样不仅影响营养吸收，还会增加胃肠道负担。

7、睡着的时候，胃肠道里还有很多未消化的食物，所以整个消化系统都要“加班加点”，连续工作。

8、甚至咀嚼肌被调动，不由自主地收缩，造成磨牙。

9、3.缺乏维生素D:由于体内钙磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙、肌肉酸痛、植物神经紊乱，常引起多汗、夜惊、坐立不安、夜间磨牙。

10、4.紧张或兴奋：少数人平时不磨牙，但如果睡前听了激动人心的故事，或者刚看完恐怖紧张的电视或动画片，晚上就会磨牙，因为神经系统过于兴奋。

11、另一个原因是压力，如不适应生活，与父母或家人吵架，会使人紧张，导致晚上磨牙。

12、5、牙齿有问题：牙齿排列不齐，咀嚼肌用力过猛或长时间用一颗牙咀嚼，牙齿咬合关系不好，导致颞下颌关节功能障碍，也会造成夜间磨牙。

13、而且牙齿排列不整齐的宝宝，咀嚼肌的位置往往是不正常的。

14、晚上睡觉时，咀嚼肌经常不自觉地收缩，造成磨牙。

15、6.睡眠姿势不良：如果睡觉时头部经常偏向一侧，会引起咀嚼肌的不协调，从而引起受压侧咀嚼肌的异常收缩，从而引起磨牙。

16、晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳堆积过多，氧气供应不足，也会引起磨牙。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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