每天喝黑芝麻糊有什么危害（每天喝黑芝麻糊有什么好处）

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1.能补益肝肾，因为从中医食疗的角度来说，黑芝麻糊味甘性平，入肝肾经。对于那些因肝肾不足而导致头晕耳鸣、腰膝酸软、头发早白、腰腿痛的人来说，每天喝黑芝麻糊有利于补益肝肾，缓解上述症状。

2.能养血益精。对于血虚引起的视力模糊、手脚冰凉的人来说，每天喝黑芝麻糊比较合适，有很好的养血益精缓解上述症状的好处。

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