汤臣倍健氨糖软骨素钙片价格多少（汤臣倍健氨糖软骨素的作用）

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1、 软骨素糖主要由硫酸软骨素和碳酸钙组成，能促进胶原蛋白的形成，修复关节，坚持服用一段时间。

2、可以缓解一些关节退行性疾病引起的关节疼痛和关节肿胀，可以预防骨质疏松。

3、平时要调整日常作息，避免长时间过度行走，劳逸结合，注意关节的冷暖，多吃含钙量高的食物，少喝碳酸饮料，防止钙流动，多吃新鲜蔬菜水果。

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