适合老人喝的牛奶有哪些（适合老人喝的牛奶）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。适合老人喝的牛奶有哪些，适合老人喝的牛奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、适合老人喝的牛奶应该是高钙低脂的牛奶，也就是一般意义上的高钙低脂牛奶。

2、这是因为老年人往往对钙的吸收不足，钙的流失增加。

3、吃含钙量高的牛奶是理想的补钙方式。

4、此外，老年人或多或少会出现一些肥胖、高血脂的症状。

5、如果你吃了高脂肪含量的牛奶，可能会引起你体内血脂水平的波动，容易导致高血压和动脉粥样硬化的进展。

6、因此，老年人应以高钙低脂牛奶为主。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！