高血压病人的护理措施和健康宣教（高血压病人的护理措施）

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1、对于高血压患者的护理，尽量减少饮食中的食用盐。

2、用盐时，最好使用定量的盐勺和盐缸，减少味精、酱油等含钠盐调味品的用量。

3、对于习惯咸食的患者来说，为了满足口味需求，可以在烹饪过程中放一些醋、葱、姜，提高菜肴的鲜香。

4、选择含钾的食物有助于降低血压。

5、钾存在于蔬菜和水果中，如土豆、西红柿、豆类、香蕉和红枣。

6、在炒菜的过程中，需要改变放盐的时间。

7、盐最好出锅，盐的用量可以减少1/3-2/3。

8、如果肾功能没有问题，可以用低钠高钾盐代替食盐。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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