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血管硬化吃什么能软化用什么药(血管硬化吃什么能软化)

导读 大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。血管硬化吃什么能软化用什么药,血管硬化吃什么能软化很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、对于血管硬化患者,除了服用药物和适当的活动外,建议在日常生活中摄入以下食物,可以软化血管:1。

2、多吃富含维生素和多种维生素的食物,可以降低胆固醇,预防动脉硬化。

3、在饮食上,可以多吃富含维生素的食物,如新鲜水果、豆类、蔬菜等。

4、主食不要吃太多,因为谷物的胚芽中含有丰富的维生素e等有益成分。

5、多吃富含钾、碘、铬的食物。

6、钾盐可以保护心血管系统,而钠盐会增加心脏负担,所以动脉硬化患者的食物不要太咸。

7、同时,多吃富含钾的食物,如蘑菇、豆类、菠菜、紫菜、莲子、苋菜等。

8、碘可以降低血液中的胆固醇,有利于预防动脉硬化。

9、富含碘的食物,如海鱼、海参、海虾、海带、紫菜等,可以适当食用。

10、进食时,应监测甲状腺功能。

11、常吃含铬量高的食物,如豆类、鸡肉、贝类等,也能预防动脉硬化。

12、3.经常喝茶,适量饮酒,尤其是红酒。

13、经常喝茶可以预防动脉粥样硬化,因为茶中含有儿茶酸,可以降低血清胆固醇的浓度和胆固醇与磷脂的比例,增加血管的柔韧性、弹性和通透性,预防动脉硬化,而适量的红酒也可以预防动脉硬化。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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