葵花籽油的作用和功效（葵花籽油的作用有哪些）

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1、 葵花籽油有以下功效：一、葵花籽油中含有一定量的不饱和脂肪酸，可以有效的起到抗衰老的作用。

2、其次，葵花籽油中含有一定量的维生素B和维生素E，可以安神，有效防止细胞老化。

3、第三，葵花油还能促进脑细胞的新陈代谢，对长期处于压力下的人有一定的调节作用。

4、第四，葵花油富含铁、锌、锰等微量元素，能有效预防贫血。

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